学习疲劳应当怎么办？北京家教今天来和大家说说学习疲劳的应对之策。我们总共总结出四个方法，希望可以为大家提供些许帮助，那下面我们一起来看一下。

    一、家长给孩子减轻学习负担。现在推行的素质教育，会逐步把过重的学习负担减下来，家长应积极配合，自己首先不给孩子的学习加码。

    二、激发孩子学习兴趣，培养良好学习习惯。一是不论培养学习兴趣，还是培养良好学习习惯，都必须循序渐进，持之以恒，不能急于求成；二是征得老师的帮助，北京家教认为：学校配合起来做工作，光靠家长是不行的。

    三、科学用脑，劳逸结合。一次学习时间不宜过长，要像学校安排课间休一样，在做家庭作业中间安排休息。学习多长时间合适，依每个孩子的情况而定，但一定分段学习，间隔10-15分钟。休息也应采取积极方式，参加轻微的体育活动。

    四、合理营养，保证睡眠。多数家庭不存在经济问题，但是如何合理营养却是许多家长注意不到的。

    今天关于如何应对学习疲劳这个话题我们就先说到这里，北京家教争做最好的教育，总结出更多的关于如何教育孩子的心得。